«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ 📌ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК, наоборот, ВНУШАЕТ чувство, что ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ВЕЛИКИМ»💯💪💨 Марк Твен. ⛔ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — КАК СПОСОБ НЕ БЛАГОДАРИТЬ. 🗣️ Обесценивание — механизм контакта, который лишает значимости, или делает менее ценным чьи-то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично предположить — когда мы не хотим, осознанно или нет, признать заслуги другого. А благодарность — это чувство признательности за сделанное добро, оказанное внимание, услугу. Устаревшее значение слова «благодарность» — вознаграждение, плата. ❓По каким причинам человек обесценивает другого? ❗Механизм возникает: 1.Когда человек не получает желаемого и, как реакция, возникают сильные чувства. Чем сильнее чувства, тем сильнее проявляется обесценивание: от равнодушия, критики, насмешек до мести. Пример: человек ожидал, что вы поступите по его плану. А вы повели себя, не оправдывая его ожиданий. Сильные чувства злости, гнева толкают его к обесцениванию вас лично или ваших достижений. 2.Когда человек прямо не может себе в чем-то (а тем более другим) признаться, и он начинает манипулировать обесцениванием. ☑️Пример: вы оказали услугу, за которую надо платить. А человек не готов платить и признаться прямо об этом не может. Вот здесь и начинается обесценивание. Ваша услуга нивелируется, идёт сравнение с другими специалистами. 3.Когда человек хочет управлять вашими чувствами. Обесценивание ему здесь в помощь. ☑️Пример: зная о вашей особенности сильно впечатляться, терять концентрацию и настрой на задуманное, человек вас обесценивает и вы в его власти. Вы готовы сделать выбор в его пользу, чтобы только не испытывать этих чувств. ⁉️Как не разрушиться, встретившись с обесцениванием? ❗Важно помнить следующие вещи: За обесцениванием часто стоит собственный страх, стыд и вина обесценивающего. Человек усвоил такой способ не встречаться со своими сильными эмоциями... ❗Разделяйте факты и эмоции. Внимательно относитесь к себе, своим чувствам и телесным проявлениям. Это нужно для того, чтобы услышать не явные способы обесценивания. Признавайте свои успехи и право другого на его мнение, отличное от вашего... ☝️Великий человек внушает чувство, что вы можете стать великим. Если вы столкнулись с обесцениванием и вам до сих пор больно, запишитесь на Созо - молитву 🙌